6 spørgsmål, du skal stille dig selv, før du begynder at nedtrappe til 2023, ifølge en minimalistisk livsstilscoach

Find Ud Af Dit Antal Engel

Dara Zycherman Dara Zycherman er en minimalistisk livsstilscoach og professionel foredragsholder baseret i Austin, Texas. Hun lærer kunderne at leve med færre ting, så de kan fokusere på det, der er mest meningsfuldt for dem. Du kan tilmelde dig Daras gratis nyhedsbrev to gange om måneden på hendes hjemmeside whylessequalsmore.com.   Post billede
Kredit:

Det nye år kan føles som det perfekte tidspunkt at organisere og rense. Men som minimalistisk træner og professionel arrangør , Jeg har set, hvordan denne dykke-in tilgang overraskende nok kan føre dig ned ad en mindre ligetil vej. Så før du går i gang, udforsk dine overordnede prioriteter og din følelsesmæssige forbindelse til forskellige facetter af dit liv. Brug derefter dine svar som guideposter for hver livsstils- og organiseringsbeslutning, du står over for i det kommende år.



Følg med for mere indhold som dette



Parat? Giv dig selv plads (og en deadline) til at nudle om de følgende seks spørgsmål.



hvad betyder 333 i kærlighed

Hvad er mine nedskæringsmål specifikt?

At definere dine mål mere eksplicit end 'Jeg vil forenkle' vil hjælpe dig med at formulere nedtrapningshandlinger til næste år. Er dine mål for eksempel at reducere udgifterne, reducere vedligeholdelsestiden for at få tid til flere livserfaringer, eliminere noget stress eller altid vide, hvor du kan finde det, du har brug for? Du har sandsynligvis flere mål, så læg mærke til, hvor de støtter hinanden, og hvor de kommer i konflikt. Sørg for at prioritere.

Hvad er min vision for en mere minimalistisk livsstil?

Med dine mål i hånden, tænk over, hvad du ønsker, at dit forenklede liv skal indebære. Hvordan vil du have det, når du vågner? Hvad vil du se, når du ser dig omkring? Og hvad er det for specifikke oplevelser, du ønsker at deltage i i løbet af året? Begynd at kortlægge den generelle stemning, og læg mærke til væsentlige ændringer, som det vil kræve at følge denne vision.



betydning af 444 i bibelen

Hvordan bruger jeg min tid kontra hvordan gør jeg tænke bruger jeg min tid?

Ofte er der en uoverensstemmelse mellem de to. Først skal du spore, hvordan du bruger din tid i løbet af en uge. Kortlæg derefter, hvordan du gerne vil allokere din tid i 2023 ved at bestemme, på hvilke områder du gerne vil øge tidsforbruget, f.eks. bruge mere tid på relationer, og på hvilke områder du gerne vil skære ned på tiden. give plads til andre mål (for eksempel så du måske langt mere tv, end du var klar over). Dobbelttjek, at denne nye plan er relateret til dine mål og vision.

Hvad er mit forhold til fortiden?

Holder du tingene ude af sentimentalitet? Beholder du ting, fordi du er bange for at glemme dem? Holder du ting repræsentative for dit tidligere selv, som ikke længere tjener dig? Grav ned i alle fortidens vinkler. Denne selvopdagelse vil hjælpe dig med at se dine ting og systemer mere klart.

Hvad er mit forhold til penge?

Pengeproblemer dukker op big time når du skal simplificere, fra stress omkring økonomiopfølgning og papirarbejde til ubehag med spøgelset ved at skulle genkøbe en vare i fremtiden, hvis du slipper af med den nu. Måske modstår du at give slip på ting, du har brugt mange penge på, selvom du ikke bruger dem. Måske er du for sparsommelig med at købe det, der er vigtigst for dig, mens du kaster dig ud med mindre hurtige løsninger. Vær ærlig over for dig selv, og alle dine svar vil indgå i, hvordan du strukturerer din nedskæringsproces og den livsstil, du skaber.



Hvad er min uafsluttede sag?

Hvad vil du færdiggøre inden årets udgang, og hvad vil du acceptere, som du ikke bliver færdig med? Overvej de mindre (f.eks. ikke returnerede ordrer efter deres tilbagesendelsesdato) til de massive (f.eks. halvt påbegyndte renoveringsprojekter). Tag dig af uafsluttede forretninger – eller beslut dig for at lade noget eller noget gå.

hvad betyder tallene 555

Stop heller ikke din selvundersøgelse her! Bliv ved med at tjekke ind med dig selv som downsize i 2023 for en vellykket fornyelse af dit hjem og din livsstil.

Kategori
Anbefalet
Se Også: