Forestil dig dette: Du sidder i syvende klasse homeroom og venter på skoledagen, når din bedste ven vender sig til dig, graflinjet notesbog i hånden. Vil du spille MASH? spørger de, de fire bogstaver, der allerede er skrevet oven på siden (komplet med Super S , selvfølgelig). Du snor dig straks rundt i din stol, klar til at navngive dine tre mest berømte kendisser til at gifte sig, billedskønne byer at bo i, og fantastiske dyr at holde som kæledyr.
Spillet var klart skandaløst på alle mulige måder - men det var det, der gjorde det så lokkende. Du vidste sikkert, at du aldrig ville udveksle løfter med nogen af de navngivne stjerner, og du ville heller ikke bo i et palæ ved havet ved havet med en enhjørning til kæledyr, men det faktum, at et stykke papir sagde du kunne få det til at føle sig muligt. Det udnyttede en evne til at dagdrømme uden grænser, at visualisere en fremtid, der eksisterede rent inden for hypotetisk område. Selv som ungdomsskoleelever kunne lokkningen ved at planlægge dit liv have følt sig for gnistrende til at modstå.
Ifølge Cicely Horsham-Brathwaite , Ph.D., en psykolog og tankegangstræner i New York City, spil som MASH er faktisk en form for selvudfoldelse. De giver os mulighed for at eksperimentere med, hvem vi er på tidspunktet for at spille dem - og hvem vi vil være. Barndommen er en tid for udforskning, der giver os mulighed for at prøve nye ting og lære, hvad vi kan lide og ikke kan lide, baseret på det, vi ser i vores miljø, siger hun til Apartment Therapy. Ved at gøre det begynder vi at definere, hvem vi er, og hvad der betyder noget. Jeg tænker på spil som MASH som en generalprøve for vores fremtidige liv, der giver børn mulighed for at øve sig i at navigere i voksenlivets glæder og udfordringer, der kan sætte dem op til fremtidig succes.
hvad betyder nummer 777
Selvom der ikke er noget som barndommens store fantasi, kan selve kernen i MASH sandsynligvis stadig findes i dit liv i dag, selvom du måske har opdateret dine dagdrømme for at fokusere på karrieremål og boligindretning. Hvis du nogensinde har brugt et Pinterest-bord til at planlægge din ideelle lejlighed, lavet en liste over nytårsforsætter eller skitseret en femårsplan, er du sandsynligvis ved at bruge den samme hjernekraft, som du brugte den dag i syvende klasse homeroom.
Horsham-Brathwaite bemærker, at øvelse af visualiseringsøvelser er et effektivt planlægningsværktøj, fordi det hjælper med at opbygge et billede af noget ønsket, selvom det ikke er direkte forbundet med en persons levede oplevelse. Nogle gange er det udfordrende for folk at formulere en plan fuldt ud, indtil de er trådt ud af den nuværende konstruktion af deres liv og begynder at drømme, forklarer hun. Med andre ord giver det frihed og fleksibilitet til at deltage i tankeeksperimenter om fremtiden uden frygt, dom og begrænsende overbevisninger, der kan holde os fast eller frygte for at foretage ændringer. Visualisering kan hjælpe folk med at udnytte deres kreativitet, hvilket udvider deres perspektiv på, hvad der er muligt.
Det er klart, at afspilning af MASH/visualisering alene ikke vil bringe dit mål i opfyldelse. Handlingen med målrettet visualisering kaldes undertiden manifestation - eller tanken om, at du kan få noget til at eksistere gennem fokus, energi og handling. Som Annie Sanchez, administrerende direktør for strategisk planlægning og coaching firma Sommerfuglstrategier , udtrykker det: At manifestere, hvad vi vil, er at lave det er virkeligt. For at gøre det virkeligt, er vi nødt til at skabe det. For at skabe det skal vi vide, hvordan vi gør det. I slutningen af dagen kræver det en plan.
Horsham-Brathwaite bemærker, at manifestation faktisk er en proces i flere trin, der begynder med afklaringen af din vision. Derfra skal du forberede dig ved at lære nye færdigheder og ændre de vaner, der kan holde dig fra dit mål, foreslår hun. Andre afgørende trin? Hold øje med muligheder, der kan hjælpe dig med at bevæge dig mod dit mål, udvikle en plan for håndtering af forhindringer, der opstår undervejs, og tag et skridt ad gangen.
Gemme Pin det Se flere billeder Kredit: Nancy Mitchell
Det er en proces, der Ella Cajayon , en specialist på sociale medier og freelance skribent fra Virginia, ved godt. Den 27-årige elskede altid at se tv-serier i New York City, da hun var barn, og det cementerede hendes beslutsomhed for at flytte derhen, så snart hun kunne. Det blev fremstillet for mig som det eneste sted i verden, hvor du kunne være hvem som helst, du nogensinde ville være, siger hun. Det er elektrisk, og jeg følte, at hvis jeg kunne være omkring så utroligt drevne og inspirerende mennesker, kunne jeg langsomt bygge mig selv op til også at være en af dem.
Men at gøre denne drøm til virkelighed skete ikke fra den ene dag til den anden. Da jeg flyttede første gang i 2015, var jeg i sofaen og lejede værelser i halvandet år, før jeg underskrev en egen lejekontrakt i 2017, siger Cajayon. I lang tid føltes det som om jeg bare var en gæst i en andens hjem. Hun dedikerede også nætter og weekender til flere sidehastigheder oven på sit almindelige modejob for at spare og forberede sit mål. Jeg er utrolig taknemmelig for, hvor jeg er nu, og jeg kan ærligt sige, at jeg kom hertil ved at nulstille, hvad jeg følte, jeg var nødt til at gøre, siger hun.
På mange måder føltes Cajayons rejse med at bringe sit ideelle hjem til live meget som at lege MASH som barn. Skønheden ved MASH var at tale højt og skrive dine vildeste drømme ned, uanset hvor langt de var ude og stole på, hvad der dengang føltes som skæbne, siger hun. Min kærlighed til det spil kogte ned til skamløst at drømme stort og ville forestille mig en utrolig spændende fremtid for mig selv.
hvad betyder det, når du bliver ved med at se 1111
