Jeg indrømmer det. Jeg er en selvhjælpsbog-junkie. Jeg har læst dem i årevis og har mindst et dusin personlige udviklingsbøger på min liste at læse til enhver tid. Jeg kan ikke få nok af dem. De er opløftende, inspirerende og - mest af alt - der for at hjælpe dig med at forbedre dit liv. Hvad skal man ikke elske?
Her deler jeg et par af mine foretrukne selvhjælpslæsninger, der har haft indflydelse på mit liv på en stor måde. Uanset om du aldrig har læst en selvhjælpsbog før, eller du er en god junkie som mig selv, lover jeg, at der er en saftig bog på denne liste, der vil ændre dit liv.
Hemmeligheden , af Rhonda Byrne
Jeg er sikker på, at du sikkert har hørt om denne bedst sælgende bog en million gange før, men det kunne jeg ikke ikke inkludere det. Hemmeligheden var en slags min gateway-medicin ind i selvhjælp/personlig udviklingsrum. Den introducerede mig til loven om tiltrækning og lærte mig, hvor kraftfulde vores tanker er i at skabe vores virkelighed. Teknikken virker næsten for simpel - du erklærer dybest set dit ønske om universet og tror virkelig, at du allerede har det - men det virker for mig.
Vanens magt af Charles Duhigg
Nøglen til at ændre dit liv er at ændre dine vaner, og The Power of Habit gør det let at arbejde med en sådan tilsyneladende umulig opgave. Spækket med videnskabelig forskning, forklarer bogen, hvordan vaner fungerer og - endnu vigtigere - hvordan du kan ændre dem for altid at forbedre din livskvalitet. Jeg krediterer denne særlige titel for at hjælpe mig med at sparke en daglig Pepsi-drikkende vane, jeg havde forsøgt at stoppe i årevis.
Du kan helbrede dit liv , af Louise Hay
Louise Hay's You Can Heal Your Life er ikke bare en bog, det er en oplevelse. Hay (alias bekræftelsens dronning) mener, at dine mentale mønstre skaber sygdom i kroppen, og at du ved at ændre de negative mønstre kan helbrede alt. Uanset om du kæmper med mindre smerter eller mere alvorlige og komplicerede lidelser, hjælper Hay dig med at komme til grundårsagen og drysser positive bekræftelser igennem, som hjælper med at erstatte negative tanker med ren selvkærlighed.
Sved ikke de små ting , af Richard Carlson
Selvom jeg læste Don't Sweat the Small Stuff for næsten et årti siden og ikke husker meget af det, er der et værktøj fra bogen, som jeg bruger til daglig ... Når en af livets uundgåelige små bump opstår (dvs. nogen skærer du afsted mens du kører), i stedet for at få alt arbejdet op over det spørge dig selv: Vil det have betydning et år fra nu? Svaret vil højst sandsynligt være ingen . At stille sig selv dette enkle spørgsmål sætter virkelig tingene i perspektiv og gør det let bare at lade de små ting gå.
Nuets magt , af Eckhart Tolle
Takket være sit kraftfulde og livsændrende budskab er denne Oprah-godkendte bog værd at investere i tid. Filosof Eckhart Tolle mener, at nøglen til lykke er at leve i nuet. Når vi dvæler ved fortiden eller bekymrer os om fremtiden, ignorerer vi nuet, hvilket er alt, hvad vi virkelig har.
betydning af tallet 555
Er du en selvhjælpslæser? Nogle andre anbefalinger til mig?
