Henvis til enhver gammel kones fortælling eller myte, og du får en blandet pose svar, de fleste svarer bestemt og stærkt meget uden reelt bevis bag deres udsagn. Unplggd ramte internettet for at finde ud af, om at se fjernsyn i mørket virkelig er dårligt for dine øjne, eller om det virkelig bare er en flok baloney. Læs videre for at opdage vores øjenåbnende fund (ordspil beregnet).
En søgning på tværs af det alvidende internet afslører, at størstedelen af resultaterne kommer fra folk som dig og mig, der stiller det samme spørgsmål og alle debatterer tilbage og frem , med næsten ingen beviser.
Er det dårligt for dine øjne at se fjernsyn i mørket?
Variationer på spørgsmålet kan omfatte Er at bruge computeren i mørket dårligt for dine øjne, og med computerskærme og fjernsyn næsten alle bruger den samme teknologi, er det egentlig bare det samme spørgsmål.
Gemme Pin det (Billedkredit: Apartment Therapy)
Dem, der siger ja, at stirre på en skærm i længere tid er dårligt for dig, refererer til belastning af øjnene og elevens konstante tilpasning til de skiftende lysmængder, når du ser tv eller en computerskærm i mørket. Antagelsen er, at med lysene på det omgivende lys er sådan, at dine øjne ikke behøver at justere.
De, der siger nej, bemærker gentagne gange, at der ikke er videnskabeligt bevis, og mens mange mennesker konstant stiller spørgsmålet og forsvarer deres holdning stærkere, er det faktiske bevis ganske sjældent.
Artikler, der refererer til videnskabelige undersøgelser - begge lejre, der siger ja eller nej til spørgsmålet - giver sjældent en kilde, blot giver anekdotiske omtaler af undersøgelser, der siger det ene eller det andet.
At grave lidt dybere i informationer og nyheder om emnet øjenbelastning forårsaget af computerskærme og tv viser, at mange af kilderne er advokater for øjenpleje, der kæmper for øjenplejevirksomheder. Selvfølgelig vil dit bilforhandlerservicecenter fortælle dig, at din bil har brug for en justering. Et par sider som f.eks Alt om vision insistere på deres altruistiske hensigter ved at angive deres overholdelse af koder som f.eks Health On the Net Foundation , men alligevel åbent flyve bannerannoncer fra kontaktlinsefirmaer og andre branchesponsorer.
Gemme Pin det (Billedkredit: Apartment Therapy)
Vi fandt dog et par tilfælde af undersøgelser, men det endte med hypotesen om at se tv eller computerskærmen i mørket er ikke godt for dine øjne , men mange resultater viste beskedne resultater .
Øjenbelastning kan forekomme, når øjnene er fastgjort til et objekt i en længere periode, der er dårlig belysning, eller der er blænding, forklarer John Bullough, Ph.D., lysforsker ved LRC og hovedforsker på tv -undersøgelsen. Et scenario, der menes at forårsage anstrengelse i øjnene, er at se fjernsyn i et mørkt rum. I dette tilfælde skyldes visuelt ubehag den store forskel i luminans mellem fjernsynsskærmen og rummets mørke baggrund.
Det oplyser CNN at øjenbelastning faktisk kan opstå ved langvarig brug af en computer eller tv-visning, men siger også, at Mayo Clinic finder, at der ikke er nogen langsigtede bivirkninger eller konsekvenser.
Gemme Pin det (Billedkredit: Apartment Therapy)
Så hvad er den generelle konsensus?
Uanset om det blot er mening og tro, anekdotisk, om tvivlsom videnskabelig påstand eller motiv eller mangel på store mængder videnskabelig opbakning, er resultaterne en blandet pose. Fra alle vores (ganske vist begrænsede) undersøgelser og fund kan vi være enige om, at langvarig tv/skærmvisning sikkert kan forårsage belastning af øjnene og have en negativ indvirkning på dit syn, men mådehold kan være nøglen. Mayo Clinic foreslår 20/20/20 -reglen, hvor du hvert 20. minut tager dine øjne af skærmen i 20 sekunder for at se på noget 20 fod væk. De foreslår også at blinke ofte for at holde dine øjne fugtige, samt en række andre tips .
Så mens det ikke er helt ok at se fjernsyn eller bruge computeren i mørket, er det ikke verdens undergang, og konsekvenserne er håndterbare. Desuden, hvis nogen definitivt fortalte dig, at det var dårligt for dig, ville det få dig til at stoppe? Kunne du stoppe, selvom du ville - hvis dit job for eksempel krævede det? Vi ved alle, at cigaretter, øl og slik (for at nævne nogle få laster) er dårlige for os, men vi gør det alligevel. Og hvad sker der alligevel med denne mobiltelefonstråling?
(Billeder: flickr -medlemmer chrisdlugosz og ashkyd og bark licenseret til brug under Kreative fællesheder )
