Da jeg voksede op, har jeg altid forestillet mig, at jeg bor i et New York City lejlighed . Jeg havde drømme om at blive sceneskuespiller, og byliv virkede som et forudbestemt eventyr. Måske endnu vigtigere, det virkede som det stik modsatte af det rolige forstadskvarter i Northern Virginia, jeg voksede op i, og jeg var sulten efter forandring.
Følg med for mere indhold som dette
Min drøm gik i opfyldelse, da jeg tilbragte mine studieår i Boston, med korte ophold i New York City hele vejen igennem. Lang historie kort, New York City var ikke noget for mig. Der var for mange mennesker, det var for højt, og jeg havde for meget pres på mig som en 20-årig skuespiller. Jeg endte tilbage i DC-forstæderne, denne gang på den modsatte side af Potomac-floden i Maryland.
Jeg havde ikke regnet med at bo i et lejlighedskompleks beliggende mellem to shoppingmekkaer 15 år senere. Denne lejlighed i Maryland var på ingen måde sammenlignelig med at leve i New York City, men jeg oplevede, at jeg havde de samme tanker, som jeg gjorde dengang. Der var for mange mennesker og for meget larm.
Da butikkerne og restauranterne, der lå på den anden side af gaden fra mit hjem, genåbnede deres døre i midten af 2020, var vores engang stille gade fyldt med trafik. Biler ville hobe sig op på særligt hyggelige dage, og tuden blev vores baggrundsstøj hele dagen. Og endnu værre, området tiltrak gaderacere, der boltrede sig op og ned ad vejen, alt imens deres lyddæmpere lavede forfærdelige lyde, der lød som pistolbeskydning. Jeg havde aldrig oplevet denne øgede følelse af uro før, og jeg følte ofte, at jeg ikke helt kunne slappe af i mit eget hjem.
Så en aften, da min mand og jeg gik tur med vores hund, kørte en bil med et modificeret udstødningsrør lige ved os, og lydene fra lydpotten var så høje, at jeg følte en skarp smerte i mit bryst, og mine øjne vældede af tårer. . Det var, som om hver eneste celle i min krop gik i alarmberedskab, og jeg begyndte at hive efter vejret. Jeg oplevede 10 skræmmende minutter med brystsmerter, gråd og åndenød. Da mit hurtige hjerte blev langsommere, sagde jeg til min mand: 'Jeg tror, jeg lige har haft et panikanfald.'
Først følte jeg mig flov over min stærke reaktion på den støj, der nu så ud til at være normen, men lærte senere, at det ikke kun var mig. Det viser undersøgelser støjforurening øger risikoen for hjertesygdomme , og kan være forbundet med stress, søvnforstyrrelser, nedsat kognitiv ydeevne og øget angst og panik.
Det er selvfølgelig svært at undslippe støj, især når det er lige uden for dit hjem. Men i et forsøg på at beskytte min fred, holdt jeg op med at gå langs den befærdede vej med de højlydte biler. Jeg mediterede og gjorde mit bedste for at holde fokus på mit arbejde, hvilket jeg også gjorde hjemmefra. jeg forsøgte støjreducerende hovedtelefoner . Jeg klagede til amtet over den støjforurening, disse biler forårsagede. Og desværre så støjen og min angst ikke ud til at blive bedre. Jeg oplevede yderligere to panikanfald efter mit første.
Da vi krybede op på vores lejemålets fornyelsesdato , min mand overbeviste mig om, at det måske var på tide, at vi boede et andet sted. Jeg gjorde modstand i starten og tænkte på, hvor udmattende og dyrt at flytte, og at vi ikke gjorde det har at flytte. Men selvom vejret kølede af, forblev støjniveauet det samme - og blev endda værre.
Vi begyndte at søge nye steder på Zillow, og da vi faldt over et lille byhus i et roligt kvarter, kunne jeg mærke, at jeg blev blød af lettelse. Vi lavede en aftale om at besøge rummet og gik rundt i kvarteret på forhånd. Mens jeg gik langs de træbeklædte gader, forbi rækker og rækker af smukke hjem, slappede min krop af i, hvad der føltes som første gang i måneder. Byhuset med to soveværelser var en opgradering fra vores etværelses lejlighed, og jeg vidste, at dette var stedet for os. Vi pakkede vores ting, og flyttede ind i starten af 2022. Jeg har ikke haft et panikanfald siden.
Uden overdreven overdrivelse er vores nye kvarter ideelt for en indadvendt hjemmemand som mig, der kan lide hyggelige nætter i stedet for vilde nætter. Gåture ved sengetid med hunden plejede at gøre mig nervøs, da biler fortsatte med at suse forbi efter mørkets frembrud. En kl. gåturen er stille, som om alle allerede har pakket den ind for natten, og der er ingen genskin fra skilte til indkøbscentre. Dette er den slags kvarter, hvor vi vinker til vores naboer, der slapper af på deres verandaer. Der er en hvalpe-aftale hver uge i et stort græsstykke på tværs af gaden. Boligerne har hængende blomsterkurve og unikke hoveddørskranse, der giver mig et indblik i, hvem der måtte bo der. Min nabo vil se mig gå tur med min hund og komme ud for at spørge, hvordan jeg har det.
Denne følelse af fællesskab var ikke til stede på vores gamle sted, og selvom den var, var jeg for ivrig til at deltage. Mit nye kvarter giver mig en fred, jeg ikke vidste, jeg havde brug for. Jeg er klar over, hvilket enormt privilegium det er at kunne pakke sammen og tage af sted, og hvor heldige vi er at bo i et kvarter, der er roligt og trygt.
Jeg bliver mindet om det nabolag, jeg voksede op i til tider, især når jeg ser børn cykle op og ned ad gaden. Jeg kan ikke lade være med at smile, mens jeg tænker på en yngre version af mig selv, der klør efter at bo et andet sted end en stille forstad. Sandheden er, at en stille forstad er præcis, hvad mit hjerte og sjæl har brug for. Der går ikke en dag, hvor jeg ikke føler taknemmelighed, når jeg roligt arbejder hjemmefra, går tur med min mand og vores hund uden panik eller oplever mine naboers venlighed. Nu hvor jeg er i forstæderne, nyder jeg skønheden og enkelheden ved at være glad derhjemme.
