Hvor slemt er det, hvis du ikke vasker dine plader en gang om ugen?

Jeg voksede op med at blive undervist i, at sengelinned skulle vaskes en gang om ugen. Nu, med fem senge, der har folk, der sover i dem hver nat, indrømmer jeg, at jeg ikke får dette arbejde gjort hver eneste uge. Men det nager mig; at en uges tidslinje er ætset ind i min ansvarsfølelse. Jeg ville finde ud af, om vask, for eksempel hver anden uge, virkelig er så frygtelig, og hvad jeg chanser, hvis jeg strækker den foreskrevne ugentlige rutine lidt.

Vask af sengetøj er naturligvis meget vigtigt for den generelle renlighed. Hvis du tænker over det, er dine plader næsten som en beklædningsgenstand, du har på hver eneste dag. Og de fleste af os ville ikke have den samme skjorte mere end et par gange uden at vaske den. Bukser, ja, kan gå lidt længere. Men afhængigt af hvor meget du har på, mens du sover, er dine plader mere eller mindre en temmelig intim beklædningsgenstand, for så vidt som kontakt med vores kroppe går.

Ikke nok med det, men vores senge giver et unikt miljø, hvor en lang række ubehagelige mikroskopiske enheder kan trives. Ifølge Business Insider , producerer vi cirka 26 liter sved hvert år, mens vi sover. Disse fugtige, varme forhold, komplet med menneskelige hudceller som fødekilde, skaber et ideelt hjem for bakterier, svampe, vira og allergener.

Mikrobiolog Philip Tierno fra New York University fortalte Business Insider at vores senge hurtigt kan blive en botanisk park af bakterier og svampe. Derudover offentliggjorde en undersøgelse i Journal of Allergy and Clinical Immunology fandt ud af, at af tusinder af amerikanske hjem havde næsten 75 procent af husstandene 3 til 6 allergener til stede i deres soveværelser. Selvom du ikke har allergi, kan disse allergener, især når du er snugglet op til dem i sengen, producere allergiske reaktioner som at snuse og nyse.

betydningen af ​​tallet 444

Tierno siger, at alt det uønskede skrammel i vores ark kan blive betydeligt på så lidt som en uge og anbefaler ugentlig vask:

Hvis du rørte ved hundepinde på gaden, vil du gerne vaske dine hænder. Overvej det analogt med dit sengetøj. Hvis du så, hvad der var der - men selvfølgelig ser du det ikke - efter et stykke tid skal du sige til dig selv: 'Vil jeg sove i det?'

4 '11 "

Nej. Nej, det gør jeg ikke.

En anden mikrobiolog, Laura Bowater, bekræfter og bliver endnu mere specifik. Som anført i Godt og godt , Snesevis af forskellige typer bakterier og vira kan overleve på dine lagner, herunder E. coli, ringorm, salmonella, herpes, norovirus, fodsvamp og influenza. Hun tillader, at en vaskeplan hver uge kan være nok, men advarer om, at bare en nat mere i snavsede lagner faktisk kan gøre en forskel.

Lagner bliver særlig hurtige, hvis du springer et brusebad over, før du går i seng, deler seng med en anden, er syg, eller hvis du lader kæledyr sove med dig.

Bundlinje: Jeg vil fortsætte med at gøre mit bedste for at vaske vores lagner hver uge og føle utilfredshed, når jeg ikke gør det. Jeg er overbevist om, at vask af lagner en gang om ugen er den bedste praksis, og jeg bliver ved med at få mine børn til at strippe deres senge lørdag formiddag.

Hvor ofte vasker du dine lagner?

7/11 nummer

Shifrah Combiths

Bidragyder

Med fem børn lærer Shifrah en eller flere ting om, hvordan man holder et ret organiseret og temmelig rent hus med et taknemmeligt hjerte på en måde, der efterlader masser af tid til de mennesker, der betyder mest. Shifrah voksede op i San Francisco, men er kommet til at sætte pris på mindre byliv i Tallahassee, Florida, som hun nu kalder hjem. Hun har skrevet professionelt i tyve år, og hun elsker livsstilsfotografering, hukommelse, havearbejde, læsning og at gå på stranden med sin mand og børn.