Selvom du sidder fast derhjemme, er du ikke ude af krogen, når det kommer til at sprede (eller fange) sygdom. Dråbebårne sygdomme som forkølelse, influenza og, ja, den nye coronavirus, spredes, når nogen hoster eller nyser, og de kan blive hængende på overflader i timer eller dage bagefter .
er 555 et nummer
Men hvor langt, præcist, kan dråber rejse når du hoster eller nyser? Og endnu vigtigere, hvordan skal den afstand påvirke din hjemmehygiejnerutine, hvis du eller nogen i dit hjem kan være syg ? Her er alt, hvad du har brug for at vide om at holde dit rum sanitært, når nogen generøst deler deres dråber.
Hvor langt kører bakterier, når du nyser eller hoster?
Dr. Elizabeth Scott , professor i mikrobiologi ved Simmons Center for Hygiene and Health in Home and Community ved Simmons University i Boston, siger som hovedregel, at dråber kan rejse mellem tre og seks fod fra nogens næse eller mund på en overflade eller en anden person. (Derfor anbefaler Centers for Disease Control i øjeblikket vedligeholdelse seks fod personligt rum for at dæmme op for samfundets spredning af COVID-19.)
En let måde at hjælpe med at forhindre bakterier i at rejse (og i sidste ende inficere en anden) er at bruge et væv, når du nyser eller hoster, og derefter bortskaffer det umiddelbart efter og vasker dine hænder. Bare sørg for at have nok væv ved hånden, da bakterier kan forblive levedygtige på bløde overflader. Det Internationalt forum om hjemmehygiejne anbefaler at undgå brug af lommetørklæder, når du er syg, da du er mindre tilbøjelig til at sprede dråber, hvis du smider et væv væk efter at have brugt det en gang. Når du bruger et væv, skal du altid smide det væk med det samme i en skraldespand med en engangsforing eller pose i stedet for at efterlade det på en anden overflade.
Gemme Pin det Se flere billeder Kredit: Natalie Jeffcott
Skal du desinficere, når du hoster eller nyser?
Du kan ikke altid forudsige, hvornår der kommer hoste eller nys (og de mest pludselige nysen angriber mistænkeligt, når du har hænderne fulde). Og du kan bestemt ikke kontrollere værelseskammerater, der ikke tager deres helbred alvorligt. Hvis nogen i din husstand er syge eller måske er syge, og du vil undgå at inficere de andre mennesker, der bor der ved et uheld, skal du være ekstra opmærksom på at desinficere overflader, efter at nogen nyser eller hoster ud i det fri.
En note: Hvis du er syg, er den allerbedste måde at undgå at sprede sygdommen til de mennesker, du deler dit hjem med, til isolere dig selv i et andet område af huset , og brug et separat badeværelse, hvis du kan - men vi ved, at det ikke altid er muligt for hver person og ethvert hjem. Læs flere tips til deling af et hjem med en syg person.
Hvis du sidder på sofaen og derefter spreder dråber, skal du overveje overfladerne inden for en radius på seks fod og desinficere i overensstemmelse hermed. Nysede du i den generelle retning af dit sofabord og sidebord, eller på din sofa pude og kastede? Desinficer derefter de hårde overflader og smid de bløde i vasketøjet. Hvis du er i køkkenet og vasker op og ikke dækker din mund eller næse, når du nyser eller hoster, kan det betyde, at du desinficerer din knivblok, armatur og tællere, før en anden kan røre ved dem - og selvfølgelig din hænder og opvasken.
Da bakterier kan overleve uden for kroppen i timer (eller dage) på tørre overflader (den nye coronavirus kan forblive levedygtig på hårde overflader som plast og rustfrit stål til op til 72 timer ), øv målrettet hygiejne og desinficer berørte områder så hurtigt som muligt.
Gemme Pin det Se flere billeder Kredit: Joe Lingeman
Hvordan skal jeg rense ting, jeg nysede eller hostede på?
Husk det rengøring og desinficering er helt forskellige ting . Bare fordi du har tørret en overflade ned og fjernet alle synlige tegn på din nys, betyder det ikke, at du har nappet problemet i opløbet. For at sikre, at du rent faktisk dræber og fjerner dråbespredte bakterier, skal du bruge desinficerende eller desinficerende metoder.
Til hårde ikke-porøse overflader, f.eks. Et glas sofabord eller bordplade i lakeret træ, kan du bruge et EPA-registreret desinfektionsprodukt, en fortyndet blegemiddelopløsning (CDC har et anbefalet forhold til desinfektion med blegemiddel) eller isopropylalkohol i en koncentration på mindst 70 procent (70 procent alkohol er faktisk bedre til at desinficere visse bakterier end højere koncentrationer).
For at rense bløde overflader, f.eks. Et tæppe eller en pude, kan du vaske dem i varmt vand. Hvis din vaskemaskine har en saneringscyklus, eller du har adgang til flydende vaskemiddel , du kan også bruge disse behandlinger. Hvis du ikke er i stand til at vaske i maskin, eller hvis du nyser på en overflade som din sofa, kan du bruge en tøjdamper eller strygejern til at behandle dine stofoverflader med høj varme og dræbe bakterier.
